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Schontechniken für Skifahrer mit Gelenkbeschwerden (DVD) Lehrfilm



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Der Lehrfilm zeigt Schontechniken für Skifahrer/-innen zur Vermeidung bzw. Linderung von Beschwerden in Rücken, Knie oder Hüfte. Er ist für jedes Anforderungsniveau geeignet. Filmvorschau: Siehe Langbeschreibung.
Einsatz-Empfehlung: Ab 12 Jahren.
Eine DVD, ca. 45 Minuten, sechs Kapitel.
Lizenzgebiet: Weltweit.
Sprachfassung: Deutsch.

Privatlizenz.
Artikelnummer: FDV1102


Artikelbeschreibung

Skifahren ist eine wunderbare Sportart, die viel Spaß bereitet. Sie ist aber auch belastend für die Gelenke des menschlichen Körpers. Beschwerden entstehen u.a. in den Bereichen Rücken, Knie oder Hüfte.

Über Jahre hat ein Expertenteam aus Sportwissenschaftlern, Medizinern, Skilehrern und Biomechanikern nach Gelenk schonenden Skitechniken geforscht. Die Ergebnisse werden anwendungsorientiert präsentiert. Mit der Anwendung der Erkenntnisse können Sie Ihre Skibiografie um einige Jahre verlängern.

 


 

 

 


 

Kapitelübersicht der DVD (Laufzeiten in Minuten):

 1. Einleitung und Ausrüstung (07:02)

 2. Grundtechnik (09:42)

 3. Schontechnik Rücken (05:33)

 4. Schontechnik Knie (09:02)

 5. Schontechnik Hüfte (07:38)

 6. Taktik (05:55)

 

 

 

Weitere Angaben zu diesem Artikel

Erscheinungsjahr:
2014
FSK-Freigabe:
Lehrprogramm gemäß § 14 JuschG
Speichermedium:
DVD
Fernsehnorm:
PAL
Bildformat:
16:9
Tonformat:
Dolby Digital
Untertitel in Deutsch für Hörgeschädigte:
Nein
Audiodeskription für Sehgeschädigte:
Nein

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